Origen del fitness, evolución y situación actual

Tipos de actividades dirigidas, equipamiento y metodología utilizada

La figura del entrenador-instructor, dinamización de grupos de personas y el uso de la música en las sesiones dirigidas

Actividades dirigidas con componente cardiovascular, de fuerza muscular, con maquinaria, actividades de combate, en el medio acuático y actividades cuerpo y mente. Teoría, práctica y realidad actual

• Recursos didácticos: Recursos multimedia
• Recursos tecnológicos : Software especializado, Herramientas de comunicación
• Recursos audiovisuales: Vídeos y podcast
• Otros recursos: Recursos materiales de instalaciones colaboradoras

1. CT2.1 - Aplicar el rigor científico en el cotexto del rendimiento deportivo y/o salud.
2. CT2.2 - Individualizar la intervención en el ámbito del rendimiento deportivo y/o salud atendiendo a las necesidades específicas de la población.
3. HD2.1 - Aplicar los principios fisiológicos, anatómicos y biomecánicos al ejercico físico con base en la evidencia científica.
4. CO3.1 - Conocer y comprender los factores comportamentales y sociales que condicionan la práctica de la actividad físcia y el deporte
5. CT3.1 - Actuar con la finalidad de mejorar la salud, bienestar y calidad de vida de la población, atendiendo a las necesidades específicas de las personas.
6. CT3.2 - Cooperar con otros agentes implicados en la organización de planes actividad física saludable en cualquier sector de intervención profesional.
7. HD3.1 - Analizar, diagnosticar y promover estrategias y programas que fomenten la formación de hábitos saludables en la práctica de la actividad física y del deporte.
8. HD3.2 - Desarrollar programas de promoción y asesoramiento, con base en la evidencia científica de actividad física, ejercicio y deporte para toda la población.
9. HD3.3 - Promover la educación y orientación a las personas y entidades sobre los efectos positivos de la práctica regular de ejercicio físico, así como de los riesgos de una práctica inadecuada.
10. CO4.1 - Conocer y comprender métodos, actividades y recursos para el desarrollo de las habilidades motrices básicas y el juego, de las actividades físico-deportivas, actividades expresivas corporales y danza
11. CT7.3 - Aprovechar los beneficios propios de la activiad física y el deporte en beneficio de la sociedad
12. SC8.6 - El alumno comprende los ejes de la desigualdad y fomenta la comprensión y el respeto por la diversidad y multiculturalidad, al mismo tiempo que muestra y promueve los valores de la empatía, tolerancia, democracia, solidaridad y justicia.

• Cedric X. Bryant - Daniel John Green - Sabrena Merrill (2011), ACE Group Fitness Instructor Manual A Guide for Fitness Professionals, American Council on Exercise (ACE)
• Rich Fahmy (colaborador NASM/AFAA) (2024), NASM AFAA Principles of Group Fitness Instruction (3rd Edition), Jones & Bartlett Learning
• Brad Schoenfeld, Ronald L. Snarr (2022), Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal, Ediciones Tutor, SA.

• COSGROVE, ALWYN (2021): Diseño de programas de entrenamiento: Guía práctica para profesionales del
  acondicionamiento físico y el deporte. TUTOR. ISBN: 978-84-18655-03-6

• Moral González, S., Javaloyes Sanchis, V., & Sobrino García, J. J. (2004). Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness. Paidotribo.

• Isidro, F. (2007). Manual del entrenador personal: Del fitness al wellness. Paidotribo
• AEFA (Actividades Españolas de Fitness y Aerobic)(https://www.lesmills.es/): Web oficial pionera en el sector del fitness que aporta la formación en el área de Actividades Dirigidas y del Fitness, la promoción del aerobic de competición, la organización de convenciones y eventos promocionales de las Actividades Dirigidas. Agencia oficial de Les Mills España, siendo en la actualidad una de las cinco agencias de mayor crecimiento a nivel mundial.
• Federación Española de Aerobic y Fitness(http://www.feda.net/) Web oficial de La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA) como entidad asociativa de formación no reglada con más de 25 años de experiencia en la capacitación profesional en el ámbito del Fitness-Wellness. Reconocida por instituciones de acreditado prestigio nacional e internacional como uno de los referentes del sector a nivel formativo y divulgativo.
• Bestcycling LIFE(https://bestcycling.com/) Aplicación de entrenamiento virtual

Método dialéctico

A lo largo de la asignatura se realizarán talleres, trabajos en grupo y grupos de discusión sobre temática de actualidad de la asignatura. De esta manera los alumnos adquieren conocimientos mediante la confrontación de opiniones y puntos de vista basándose en la actualidad y la evidencia científica estudiada y conocida.

Método didáctico

Método utilizado a lo largo de la asignatura para la presentación de contenido teórico en combinación con otras metodologías.

Método heurístico

A lo largo de la asignatura el alumno deberá implicarse activamente en una serie de actividades planteadas por el profesor y por los propios alumnos, donde el aprendizaje basado en problemas, clases prácticas y casos prácticos reales tendrán lugar con el fin de adquirir conocimientos a través de la experimentación y resolución de problemas.

SEMANA 1 Contenido: Presentación y Tema 0. Actividades formativas: Clase teórica y prácticas

SEMANA 2 Contenido: Tema 1 - Estructura y funcionamiento de los centros deportivos. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica y actividades complementarias. 

SEMANA 3 Contenido: Tema 1- Tipos de actividades dirigidas y actualidad en el mundo del fitness. Actividades formativas: Clase teórica, y clase práctica

SEMANA 4 Contenido: Tema 2 - Estructura de una sesión dirigida. La música en las actividades dirigidas. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica y actividades complementarias

SEMANA 5 Contenido: Tema 2 - Actividades dirigidas con componente cardiovascular. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, trabajo autónomo. 

SEMANA 6 Contenido: Tema 3 - Actividades dirigidas con componente de fuerza muscular. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 7 Contenido: Tema 4-5- Actividades dirigidas con maquinaria. Actividades formativas: C Clase teórica, clase práctica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 8 Contenido: Tema 6 - Actividades dirigidas de combate Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, presentación de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 10 Contenido: Tema 7 - Actividades dirigidas en el medio acuático y cuerpo-mente. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 11 Contenido: Tema 7-8 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 12 Contenido: Tema 8 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 13 Contenido: Tema 9 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

SEMANA 14 Contenido: Tema 10 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

SEMANA 15 Contenido: Tema 10 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

Esta planificación puede verse modificada por causas ajenas a la organización académica inicialmente presentada. La profesora informará oportunamente de cualquier cambio. Las actividades propuestas pueden implicar el uso de herramientas de inteligencia artificial de forma ética y responsable. Su uso debe orientarse a la búsqueda de información, contraste de fuentes y apoyo al aprendizaje activo. La reproducción automática de contenidos sin aportación personal se considerará un uso inadecuado y afectará a la evaluación. La profesora podrá incorporar medidas de verificación (defensa oral, adaptación de tareas, aplicación a distintos contextos, etc.) antes, durante o después de las actividades para garantizar el uso adecuado de dichas herramientas.

La evaluación del alumno constará de las siguientes pruebas de evaluación:

1. Pruebas objetivas (30% de la nota final): prueba final tipo test. El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato.
2. Pruebas de ejecución de tareas reales (40% de la nota final): Realización de 2 sesiones prácticas dirigidas a lo largo de curso, orientadas a un colectivo de entre 20-35 personas y propuesta por la profesora. La duración de cada sesión será de unos 15-20 minutos. La presentación de las sesiones prácticas ser hará según las indicaciones del profesor y se evaluará a través de Rúbrica. 
3. Trabajos y proyectos (10% de la nota final) El alumno deberá presentar dos trabajos definidos por la profesora el mismo día que le corresponda presentar sus sesiones prácticas (5% de la nota final cada trabajo). Cada trabajo deberá entregarse en formato papel, además de subirlo en formato digital a la plataforma Moodle para superar la asignatura con fecha límite la semana 15. 
4. Participación activa (20% de la nota final) Se valorará la implicación y participación del alumno a través de una escala de actitudes. Los alumnos que por algún motivo justificado (lesión, enfermedad, etc.) no puedan participar activamente  en las sesiones prácticas, deberán realizar una actividad complementaria planteada por la profesora.

El alumno puede presentarse al examen final sin haber superado todas las pruebas. Para poder supera la asignatura el alumno deberá superar todas las pruebas de evaluación con una puntuación mínima de 5 sobre 10, exceptuando la participación activa como única prueba que no es necesario aprobar para hacer media con el resto. El alumno no podrá recuperar las entregas en la prueba final.

En caso de que el alumno hubiera alcanzado una nota media de 5 puntos sobre 10, pero no hubiera llegado al 5 en uno de los bloques de la evaluación, a excepción de la participación activa, la calificación final que figurará en su expediente será la del bloque suspenso.

La nota de las pruebas superadas por el alumno en la evaluación ordinaria se conservará en la evaluación extraordinaria, por lo que el alumno únicamente deberá presentarse a las pruebas no superadas previamente.

La evaluación del alumno constará de las siguientes pruebas de evaluación:

1. Pruebas objetivas (30% de la nota final): prueba final tipo test.  El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato.
2. Prueba de respuestas cortas (20% de la nota final).  El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato. Esta prueba incluirá cuestiones relacionadas con las sesiones prácticas, siendo la prueba correspondiente a la evaluacion de participacion activa de convocatoria ordinaria. 
3. Pruebas de ejecución de tareas reales (40% de la nota final): Realización de 2 sesiones prácticas dirigidas a lo largo de curso (fecha y hora pautada con el profesor) orientadas a un colectivo de personas y propuesta por el profesor (20% de la nota final cada prueba práctica). La duración de cada sesión será de unos 15-20 minutos. La presentación de las sesiones prácticas ser hará según las indicaciones del profesor y se evaluará a través de Rúbrica. 
4. Trabajos y proyectos (10% de la nota final). El alumno deberá presentar dos trabajos definidos por el profesor (5% de la nota final cada trabajo). Cada trabajo deberá entregarse en formato formato digital a la plataforma Moodle para superar la asignatura con fecha límite la fecha oficial de la convocatoria extraordinaria. 

Para poder superar la asignatura deberá superar todas las pruebas de evaluación con una puntuación mínima de 5 sobre 10, a excepción de las pruebas de respuesta corta. En caso de que el alumno hubiera alcanzado una nota media de 5 puntos sobre 10, pero no hubiera llegado al 5 en uno de los bloques de la evaluación, la calificación final que figurará en su expediente será la del bloque suspenso.

Notas comunes a las evaluaciones de las Convocatorias Ordinaria y Extraordinaria.

“La planificación de la evaluación tiene un carácter meramente orientativo y podrá ser modificada a criterio del profesor, en función de circunstancias externas y de la evolución del grupo.

“Los sistemas de evaluación descritos en esta GD son sensibles tanto a la evaluación de las competencias como de los contenidos de la asignatura”

"El uso inapropiado de herramientas de inteligencia artificial, tendrán una calificación de cero (0). Asimismo, si se comprueba que este comportamiento irresponsable es generalizado o habitual por parte del estudiante, además de reflejarlo en su evaluación continua y final, puede acarrear la apertura de un expediente disciplinario"

“La realización fraudulenta de cualquiera de las pruebas de evaluación, así como la extracción de información de las pruebas de evaluación, será sancionada según lo descrito en el Reglamento 7/2015, de 20 de noviembre, de Régimen Disciplinario de los estudiantes, Arts. 4, 5 y 7 y derivarán en la pérdida de la convocatoria correspondiente, así como en el reflejo de la falta y de su motivo en el expediente académico del alumno.”

Origen del fitness, evolución y situación actual

Tipos de actividades dirigidas, equipamiento y metodología utilizada

La figura del entrenador-instructor, dinamización de grupos de personas y el uso de la música en las sesiones dirigidas

Actividades dirigidas con componente cardiovascular, de fuerza muscular, con maquinaria, actividades de combate, en el medio acuático y actividades cuerpo y mente. Teoría, práctica y realidad actual

• Recursos didácticos: Recursos multimedia
• Recursos tecnológicos : Software especializado, Herramientas de comunicación
• Recursos audiovisuales: Vídeos y podcast
• Otros recursos: Recursos materiales de instalaciones colaboradoras

1. CT2.1 - Aplicar el rigor científico en el cotexto del rendimiento deportivo y/o salud.
2. CT2.2 - Individualizar la intervención en el ámbito del rendimiento deportivo y/o salud atendiendo a las necesidades específicas de la población.
3. HD2.1 - Aplicar los principios fisiológicos, anatómicos y biomecánicos al ejercico físico con base en la evidencia científica.
4. CO3.1 - Conocer y comprender los factores comportamentales y sociales que condicionan la práctica de la actividad físcia y el deporte
5. CT3.1 - Actuar con la finalidad de mejorar la salud, bienestar y calidad de vida de la población, atendiendo a las necesidades específicas de las personas.
6. CT3.2 - Cooperar con otros agentes implicados en la organización de planes actividad física saludable en cualquier sector de intervención profesional.
7. HD3.1 - Analizar, diagnosticar y promover estrategias y programas que fomenten la formación de hábitos saludables en la práctica de la actividad física y del deporte.
8. HD3.2 - Desarrollar programas de promoción y asesoramiento, con base en la evidencia científica de actividad física, ejercicio y deporte para toda la población.
9. HD3.3 - Promover la educación y orientación a las personas y entidades sobre los efectos positivos de la práctica regular de ejercicio físico, así como de los riesgos de una práctica inadecuada.
10. CO4.1 - Conocer y comprender métodos, actividades y recursos para el desarrollo de las habilidades motrices básicas y el juego, de las actividades físico-deportivas, actividades expresivas corporales y danza
11. CT7.3 - Aprovechar los beneficios propios de la activiad física y el deporte en beneficio de la sociedad
12. SC8.6 - El alumno comprende los ejes de la desigualdad y fomenta la comprensión y el respeto por la diversidad y multiculturalidad, al mismo tiempo que muestra y promueve los valores de la empatía, tolerancia, democracia, solidaridad y justicia.

• Cedric X. Bryant - Daniel John Green - Sabrena Merrill (2011), ACE Group Fitness Instructor Manual A Guide for Fitness Professionals, American Council on Exercise (ACE)
• Rich Fahmy (colaborador NASM/AFAA) (2024), NASM AFAA Principles of Group Fitness Instruction (3rd Edition), Jones & Bartlett Learning
• Brad Schoenfeld, Ronald L. Snarr (2022), Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal, Ediciones Tutor, SA.

• COSGROVE, ALWYN (2021): Diseño de programas de entrenamiento: Guía práctica para profesionales del
  acondicionamiento físico y el deporte. TUTOR. ISBN: 978-84-18655-03-6

• Moral González, S., Javaloyes Sanchis, V., & Sobrino García, J. J. (2004). Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness. Paidotribo.

• Isidro, F. (2007). Manual del entrenador personal: Del fitness al wellness. Paidotribo
• AEFA (Actividades Españolas de Fitness y Aerobic)(https://www.lesmills.es/): Web oficial pionera en el sector del fitness que aporta la formación en el área de Actividades Dirigidas y del Fitness, la promoción del aerobic de competición, la organización de convenciones y eventos promocionales de las Actividades Dirigidas. Agencia oficial de Les Mills España, siendo en la actualidad una de las cinco agencias de mayor crecimiento a nivel mundial.
• Federación Española de Aerobic y Fitness(http://www.feda.net/) Web oficial de La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA) como entidad asociativa de formación no reglada con más de 25 años de experiencia en la capacitación profesional en el ámbito del Fitness-Wellness. Reconocida por instituciones de acreditado prestigio nacional e internacional como uno de los referentes del sector a nivel formativo y divulgativo.
• Bestcycling LIFE(https://bestcycling.com/) Aplicación de entrenamiento virtual

Método dialéctico

A lo largo de la asignatura se realizarán talleres, trabajos en grupo y grupos de discusión sobre temática de actualidad de la asignatura. De esta manera los alumnos adquieren conocimientos mediante la confrontación de opiniones y puntos de vista basándose en la actualidad y la evidencia científica estudiada y conocida.

Método didáctico

Método utilizado a lo largo de la asignatura para la presentación de contenido teórico en combinación con otras metodologías.

Método heurístico

A lo largo de la asignatura el alumno deberá implicarse activamente en una serie de actividades planteadas por el profesor y por los propios alumnos, donde el aprendizaje basado en problemas, clases prácticas y casos prácticos reales tendrán lugar con el fin de adquirir conocimientos a través de la experimentación y resolución de problemas.

SEMANA 1 Contenido: Presentación y Tema 0. Actividades formativas: Clase teórica y prácticas

SEMANA 2 Contenido: Tema 1 - Estructura y funcionamiento de los centros deportivos. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica y actividades complementarias. 

SEMANA 3 Contenido: Tema 1- Tipos de actividades dirigidas y actualidad en el mundo del fitness. Actividades formativas: Clase teórica, y clase práctica

SEMANA 4 Contenido: Tema 2 - Estructura de una sesión dirigida. La música en las actividades dirigidas. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica y actividades complementarias

SEMANA 5 Contenido: Tema 2 - Actividades dirigidas con componente cardiovascular. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, trabajo autónomo. 

SEMANA 6 Contenido: Tema 3 - Actividades dirigidas con componente de fuerza muscular. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 7 Contenido: Tema 4-5- Actividades dirigidas con maquinaria. Actividades formativas: C Clase teórica, clase práctica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 8 Contenido: Tema 6 - Actividades dirigidas de combate Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, presentación de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 10 Contenido: Tema 7 - Actividades dirigidas en el medio acuático y cuerpo-mente. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 11 Contenido: Tema 7-8 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 12 Contenido: Tema 8 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 13 Contenido: Tema 9 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

SEMANA 14 Contenido: Tema 10 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

SEMANA 15 Contenido: Tema 10 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

Esta planificación puede verse modificada por causas ajenas a la organización académica inicialmente presentada. La profesora informará oportunamente de cualquier cambio. Las actividades propuestas pueden implicar el uso de herramientas de inteligencia artificial de forma ética y responsable. Su uso debe orientarse a la búsqueda de información, contraste de fuentes y apoyo al aprendizaje activo. La reproducción automática de contenidos sin aportación personal se considerará un uso inadecuado y afectará a la evaluación. La profesora podrá incorporar medidas de verificación (defensa oral, adaptación de tareas, aplicación a distintos contextos, etc.) antes, durante o después de las actividades para garantizar el uso adecuado de dichas herramientas.

La evaluación del alumno constará de las siguientes pruebas de evaluación:

1. Pruebas objetivas (30% de la nota final): prueba final tipo test. El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato.
2. Pruebas de ejecución de tareas reales (40% de la nota final): Realización de 2 sesiones prácticas dirigidas a lo largo de curso, orientadas a un colectivo de entre 20-35 personas y propuesta por la profesora. La duración de cada sesión será de unos 15-20 minutos. La presentación de las sesiones prácticas ser hará según las indicaciones del profesor y se evaluará a través de Rúbrica. 
3. Trabajos y proyectos (10% de la nota final) El alumno deberá presentar dos trabajos definidos por la profesora el mismo día que le corresponda presentar sus sesiones prácticas (5% de la nota final cada trabajo). Cada trabajo deberá entregarse en formato papel, además de subirlo en formato digital a la plataforma Moodle para superar la asignatura con fecha límite la semana 15. 
4. Participación activa (20% de la nota final) Se valorará la implicación y participación del alumno a través de una escala de actitudes. Los alumnos que por algún motivo justificado (lesión, enfermedad, etc.) no puedan participar activamente  en las sesiones prácticas, deberán realizar una actividad complementaria planteada por la profesora.

El alumno puede presentarse al examen final sin haber superado todas las pruebas. Para poder supera la asignatura el alumno deberá superar todas las pruebas de evaluación con una puntuación mínima de 5 sobre 10, exceptuando la participación activa como única prueba que no es necesario aprobar para hacer media con el resto. El alumno no podrá recuperar las entregas en la prueba final.

En caso de que el alumno hubiera alcanzado una nota media de 5 puntos sobre 10, pero no hubiera llegado al 5 en uno de los bloques de la evaluación, a excepción de la participación activa, la calificación final que figurará en su expediente será la del bloque suspenso.

La nota de las pruebas superadas por el alumno en la evaluación ordinaria se conservará en la evaluación extraordinaria, por lo que el alumno únicamente deberá presentarse a las pruebas no superadas previamente.

La evaluación del alumno constará de las siguientes pruebas de evaluación:

1. Pruebas objetivas (30% de la nota final): prueba final tipo test.  El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato.
2. Prueba de respuestas cortas (20% de la nota final).  El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato. Esta prueba incluirá cuestiones relacionadas con las sesiones prácticas, siendo la prueba correspondiente a la evaluacion de participacion activa de convocatoria ordinaria. 
3. Pruebas de ejecución de tareas reales (40% de la nota final): Realización de 2 sesiones prácticas dirigidas a lo largo de curso (fecha y hora pautada con el profesor) orientadas a un colectivo de personas y propuesta por el profesor (20% de la nota final cada prueba práctica). La duración de cada sesión será de unos 15-20 minutos. La presentación de las sesiones prácticas ser hará según las indicaciones del profesor y se evaluará a través de Rúbrica. 
4. Trabajos y proyectos (10% de la nota final). El alumno deberá presentar dos trabajos definidos por el profesor (5% de la nota final cada trabajo). Cada trabajo deberá entregarse en formato formato digital a la plataforma Moodle para superar la asignatura con fecha límite la fecha oficial de la convocatoria extraordinaria. 

Para poder superar la asignatura deberá superar todas las pruebas de evaluación con una puntuación mínima de 5 sobre 10, a excepción de las pruebas de respuesta corta. En caso de que el alumno hubiera alcanzado una nota media de 5 puntos sobre 10, pero no hubiera llegado al 5 en uno de los bloques de la evaluación, la calificación final que figurará en su expediente será la del bloque suspenso.

Notas comunes a las evaluaciones de las Convocatorias Ordinaria y Extraordinaria.

“La planificación de la evaluación tiene un carácter meramente orientativo y podrá ser modificada a criterio del profesor, en función de circunstancias externas y de la evolución del grupo.

“Los sistemas de evaluación descritos en esta GD son sensibles tanto a la evaluación de las competencias como de los contenidos de la asignatura”

"El uso inapropiado de herramientas de inteligencia artificial, tendrán una calificación de cero (0). Asimismo, si se comprueba que este comportamiento irresponsable es generalizado o habitual por parte del estudiante, además de reflejarlo en su evaluación continua y final, puede acarrear la apertura de un expediente disciplinario"

“La realización fraudulenta de cualquiera de las pruebas de evaluación, así como la extracción de información de las pruebas de evaluación, será sancionada según lo descrito en el Reglamento 7/2015, de 20 de noviembre, de Régimen Disciplinario de los estudiantes, Arts. 4, 5 y 7 y derivarán en la pérdida de la convocatoria correspondiente, así como en el reflejo de la falta y de su motivo en el expediente académico del alumno.”

Origen del fitness, evolución y situación actual

Tipos de actividades dirigidas, equipamiento y metodología utilizada

La figura del entrenador-instructor, dinamización de grupos de personas y el uso de la música en las sesiones dirigidas

Actividades dirigidas con componente cardiovascular, de fuerza muscular, con maquinaria, actividades de combate, en el medio acuático y actividades cuerpo y mente. Teoría, práctica y realidad actual

• Recursos didácticos: Recursos multimedia
• Recursos tecnológicos : Software especializado, Herramientas de comunicación
• Recursos audiovisuales: Vídeos y podcast
• Otros recursos: Recursos materiales de instalaciones colaboradoras

1. CT2.1 - Aplicar el rigor científico en el cotexto del rendimiento deportivo y/o salud.
2. CT2.2 - Individualizar la intervención en el ámbito del rendimiento deportivo y/o salud atendiendo a las necesidades específicas de la población.
3. HD2.1 - Aplicar los principios fisiológicos, anatómicos y biomecánicos al ejercico físico con base en la evidencia científica.
4. CO3.1 - Conocer y comprender los factores comportamentales y sociales que condicionan la práctica de la actividad físcia y el deporte
5. CT3.1 - Actuar con la finalidad de mejorar la salud, bienestar y calidad de vida de la población, atendiendo a las necesidades específicas de las personas.
6. CT3.2 - Cooperar con otros agentes implicados en la organización de planes actividad física saludable en cualquier sector de intervención profesional.
7. HD3.1 - Analizar, diagnosticar y promover estrategias y programas que fomenten la formación de hábitos saludables en la práctica de la actividad física y del deporte.
8. HD3.2 - Desarrollar programas de promoción y asesoramiento, con base en la evidencia científica de actividad física, ejercicio y deporte para toda la población.
9. HD3.3 - Promover la educación y orientación a las personas y entidades sobre los efectos positivos de la práctica regular de ejercicio físico, así como de los riesgos de una práctica inadecuada.
10. CO4.1 - Conocer y comprender métodos, actividades y recursos para el desarrollo de las habilidades motrices básicas y el juego, de las actividades físico-deportivas, actividades expresivas corporales y danza
11. CT7.3 - Aprovechar los beneficios propios de la activiad física y el deporte en beneficio de la sociedad
12. SC8.6 - El alumno comprende los ejes de la desigualdad y fomenta la comprensión y el respeto por la diversidad y multiculturalidad, al mismo tiempo que muestra y promueve los valores de la empatía, tolerancia, democracia, solidaridad y justicia.

• Cedric X. Bryant - Daniel John Green - Sabrena Merrill (2011), ACE Group Fitness Instructor Manual A Guide for Fitness Professionals, American Council on Exercise (ACE)
• Rich Fahmy (colaborador NASM/AFAA) (2024), NASM AFAA Principles of Group Fitness Instruction (3rd Edition), Jones & Bartlett Learning
• Brad Schoenfeld, Ronald L. Snarr (2022), Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal, Ediciones Tutor, SA.

• COSGROVE, ALWYN (2021): Diseño de programas de entrenamiento: Guía práctica para profesionales del
  acondicionamiento físico y el deporte. TUTOR. ISBN: 978-84-18655-03-6

• Moral González, S., Javaloyes Sanchis, V., & Sobrino García, J. J. (2004). Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness. Paidotribo.

• Isidro, F. (2007). Manual del entrenador personal: Del fitness al wellness. Paidotribo
• AEFA (Actividades Españolas de Fitness y Aerobic)(https://www.lesmills.es/): Web oficial pionera en el sector del fitness que aporta la formación en el área de Actividades Dirigidas y del Fitness, la promoción del aerobic de competición, la organización de convenciones y eventos promocionales de las Actividades Dirigidas. Agencia oficial de Les Mills España, siendo en la actualidad una de las cinco agencias de mayor crecimiento a nivel mundial.
• Federación Española de Aerobic y Fitness(http://www.feda.net/) Web oficial de La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA) como entidad asociativa de formación no reglada con más de 25 años de experiencia en la capacitación profesional en el ámbito del Fitness-Wellness. Reconocida por instituciones de acreditado prestigio nacional e internacional como uno de los referentes del sector a nivel formativo y divulgativo.
• Bestcycling LIFE(https://bestcycling.com/) Aplicación de entrenamiento virtual

Método dialéctico

A lo largo de la asignatura se realizarán talleres, trabajos en grupo y grupos de discusión sobre temática de actualidad de la asignatura. De esta manera los alumnos adquieren conocimientos mediante la confrontación de opiniones y puntos de vista basándose en la actualidad y la evidencia científica estudiada y conocida.

Método didáctico

Método utilizado a lo largo de la asignatura para la presentación de contenido teórico en combinación con otras metodologías.

Método heurístico

A lo largo de la asignatura el alumno deberá implicarse activamente en una serie de actividades planteadas por el profesor y por los propios alumnos, donde el aprendizaje basado en problemas, clases prácticas y casos prácticos reales tendrán lugar con el fin de adquirir conocimientos a través de la experimentación y resolución de problemas.

SEMANA 1 Contenido: Presentación y Tema 0. Actividades formativas: Clase teórica y prácticas

SEMANA 2 Contenido: Tema 1 - Estructura y funcionamiento de los centros deportivos. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica y actividades complementarias. 

SEMANA 3 Contenido: Tema 1- Tipos de actividades dirigidas y actualidad en el mundo del fitness. Actividades formativas: Clase teórica, y clase práctica

SEMANA 4 Contenido: Tema 2 - Estructura de una sesión dirigida. La música en las actividades dirigidas. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica y actividades complementarias

SEMANA 5 Contenido: Tema 2 - Actividades dirigidas con componente cardiovascular. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, trabajo autónomo. 

SEMANA 6 Contenido: Tema 3 - Actividades dirigidas con componente de fuerza muscular. Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 7 Contenido: Tema 4-5- Actividades dirigidas con maquinaria. Actividades formativas: C Clase teórica, clase práctica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 8 Contenido: Tema 6 - Actividades dirigidas de combate Actividades formativas: Clase teórica, clase práctica, presentación de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 10 Contenido: Tema 7 - Actividades dirigidas en el medio acuático y cuerpo-mente. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 11 Contenido: Tema 7-8 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 12 Contenido: Tema 8 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase teórica, presentación práctica de trabajos, trabajo autónomo y evaluación.

SEMANA 13 Contenido: Tema 9 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

SEMANA 14 Contenido: Tema 10 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

SEMANA 15 Contenido: Tema 10 -Desarrollo práctico. Actividades formativas: Clase práctica, clase teórica, presentación de trabajos, trabajo en grupo y evaluación

Esta planificación puede verse modificada por causas ajenas a la organización académica inicialmente presentada. La profesora informará oportunamente de cualquier cambio. Las actividades propuestas pueden implicar el uso de herramientas de inteligencia artificial de forma ética y responsable. Su uso debe orientarse a la búsqueda de información, contraste de fuentes y apoyo al aprendizaje activo. La reproducción automática de contenidos sin aportación personal se considerará un uso inadecuado y afectará a la evaluación. La profesora podrá incorporar medidas de verificación (defensa oral, adaptación de tareas, aplicación a distintos contextos, etc.) antes, durante o después de las actividades para garantizar el uso adecuado de dichas herramientas.

La evaluación del alumno constará de las siguientes pruebas de evaluación:

1. Pruebas objetivas (30% de la nota final): prueba final tipo test. El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato.
2. Pruebas de ejecución de tareas reales (40% de la nota final): Realización de 2 sesiones prácticas dirigidas a lo largo de curso, orientadas a un colectivo de entre 20-35 personas y propuesta por la profesora. La duración de cada sesión será de unos 15-20 minutos. La presentación de las sesiones prácticas ser hará según las indicaciones del profesor y se evaluará a través de Rúbrica. 
3. Trabajos y proyectos (10% de la nota final) El alumno deberá presentar dos trabajos definidos por la profesora el mismo día que le corresponda presentar sus sesiones prácticas (5% de la nota final cada trabajo). Cada trabajo deberá entregarse en formato papel, además de subirlo en formato digital a la plataforma Moodle para superar la asignatura con fecha límite la semana 15. 
4. Participación activa (20% de la nota final) Se valorará la implicación y participación del alumno a través de una escala de actitudes. Los alumnos que por algún motivo justificado (lesión, enfermedad, etc.) no puedan participar activamente  en las sesiones prácticas, deberán realizar una actividad complementaria planteada por la profesora.

El alumno puede presentarse al examen final sin haber superado todas las pruebas. Para poder supera la asignatura el alumno deberá superar todas las pruebas de evaluación con una puntuación mínima de 5 sobre 10, exceptuando la participación activa como única prueba que no es necesario aprobar para hacer media con el resto. El alumno no podrá recuperar las entregas en la prueba final.

En caso de que el alumno hubiera alcanzado una nota media de 5 puntos sobre 10, pero no hubiera llegado al 5 en uno de los bloques de la evaluación, a excepción de la participación activa, la calificación final que figurará en su expediente será la del bloque suspenso.

La nota de las pruebas superadas por el alumno en la evaluación ordinaria se conservará en la evaluación extraordinaria, por lo que el alumno únicamente deberá presentarse a las pruebas no superadas previamente.

La evaluación del alumno constará de las siguientes pruebas de evaluación:

1. Pruebas objetivas (30% de la nota final): prueba final tipo test.  El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato.
2. Prueba de respuestas cortas (20% de la nota final).  El día de la prueba corresponde con la fecha fijada desde Decanato. Esta prueba incluirá cuestiones relacionadas con las sesiones prácticas, siendo la prueba correspondiente a la evaluacion de participacion activa de convocatoria ordinaria. 
3. Pruebas de ejecución de tareas reales (40% de la nota final): Realización de 2 sesiones prácticas dirigidas a lo largo de curso (fecha y hora pautada con el profesor) orientadas a un colectivo de personas y propuesta por el profesor (20% de la nota final cada prueba práctica). La duración de cada sesión será de unos 15-20 minutos. La presentación de las sesiones prácticas ser hará según las indicaciones del profesor y se evaluará a través de Rúbrica. 
4. Trabajos y proyectos (10% de la nota final). El alumno deberá presentar dos trabajos definidos por el profesor (5% de la nota final cada trabajo). Cada trabajo deberá entregarse en formato formato digital a la plataforma Moodle para superar la asignatura con fecha límite la fecha oficial de la convocatoria extraordinaria. 

Para poder superar la asignatura deberá superar todas las pruebas de evaluación con una puntuación mínima de 5 sobre 10, a excepción de las pruebas de respuesta corta. En caso de que el alumno hubiera alcanzado una nota media de 5 puntos sobre 10, pero no hubiera llegado al 5 en uno de los bloques de la evaluación, la calificación final que figurará en su expediente será la del bloque suspenso.

Notas comunes a las evaluaciones de las Convocatorias Ordinaria y Extraordinaria.

“La planificación de la evaluación tiene un carácter meramente orientativo y podrá ser modificada a criterio del profesor, en función de circunstancias externas y de la evolución del grupo.

“Los sistemas de evaluación descritos en esta GD son sensibles tanto a la evaluación de las competencias como de los contenidos de la asignatura”

"El uso inapropiado de herramientas de inteligencia artificial, tendrán una calificación de cero (0). Asimismo, si se comprueba que este comportamiento irresponsable es generalizado o habitual por parte del estudiante, además de reflejarlo en su evaluación continua y final, puede acarrear la apertura de un expediente disciplinario"

“La realización fraudulenta de cualquiera de las pruebas de evaluación, así como la extracción de información de las pruebas de evaluación, será sancionada según lo descrito en el Reglamento 7/2015, de 20 de noviembre, de Régimen Disciplinario de los estudiantes, Arts. 4, 5 y 7 y derivarán en la pérdida de la convocatoria correspondiente, así como en el reflejo de la falta y de su motivo en el expediente académico del alumno.”