Ejercicio Físico y Salud

09:45 – 10:00. Inauguración. 
David García López. Rector de la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
 
10:00 – 10:45 Conferencia inaugural 
El ejercicio físico: un “medicamento" al alcance de todos 
Juan Ramón Heredia Elvar. Profesor de la Facultad de Ciencias Biomédicas y de la Salud de la Universidad Alfonso X el Sabio. Experto en alto rendimiento y preparación física. 

10:45 – 11:30 Conferencia 
Snacks de ejercicio físico para la salud 
Sergio Maroto Izquierdo. Profesor del Departamento de Ciencias de la Salud e investigador del Grupo de Investigación Estratégico i+HeALTH de la UEMC. 

11:30 – 12:00 Pausa-café 

12:00 – 13:00. Mesa Redonda 
Ciencia, ejercicio físico y salud 
Juan Ramón Heredia Elvar. Profesor de la Facultad de Ciencias Biomédicas y de la Salud de la Universidad Alfonso X el Sabio. Experto en alto rendimiento y preparación física. 
Sergio Maroto Izquierdo. Profesor del Departamento de Ciencias de la Salud. Investigador del Grupo de Investigación Estratégico i+HeALTH de la UEMC. 
Alejandro Santos Lozano. Profesor del Departamento de Ciencias de la Salud. Director del Grupo de Investigación Estratégico i+HeALTH y de la Cátedra de Medicina Preventiva y Salud Pública de la UEMC. 
Rodrigo Yagüe Peñuelas. Investigador predoctoral del Grupo de Investigación de Ejercicio Físico y Cáncer Pediátrico de la Fundación de Investigación I+12. 
Irati Jáuregui Fajardo. Investigadora predoctoral del Grupo de Investigación Estratégico i+HeALTH. Línea de investigación Ejercicio Físico y Esclerosis Múltiple.
Moderadora. Susana López Ortiz. Investigadora posdoctoral del Grupo de Investigación Estratégico i+HeALTH de la UEMC.  

09:45 – 10:00 Presentación. 
Sandra Antón San Atanasio. Profesora del Departamento de Ciencias de la Salud y Adjunta al Coordinador Académico General de la FCS de la UEMC. 

10:00 – 10:45 Conferencia 
Microhábitos para una calidad de vida 
Beatriz Crespo Ruíz. Experta en hábitos saludables y fundadora de la compañía Freedom & Flow. 

10:45 – 11:30 Conferencia 
Ejercicio físico al aire libre, salud física y mental 
Javier González Lázaro. Profesor del Departamento de Ciencias de la Salud de la UEMC. Vocal de la Junta Directiva de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada. 

11:30– 12:00 Pausa-café 

12:00 – 12:45 Conferencia 
Transformación social a través del deporte: proyectos Rugbydependencia y Deporte Absentismo 
Vicente Manuel Mayo Fernández. Maestro de Educación Primaria e Infantil. Integrador de la UTE Pajarillos Educa – Senior.