Universidad Europea Miguel de Cervantes
11, 13 y 15 de julio de 2022
Lugar de celebración: ONLINE
DIRECTORA
Ponentes
Ana y Laura Bilbao Cercós son graduadas en Nutrición Humana y Dietética y socias-fundadoras de Nuttralia. Han recibido extensa formación complementaria en el ámbito de la nutrición clínica, obesidad, coaching nutricional, educación alimentaria, nutrición infantil y emprendimiento. Tienen más de 8 años de experiencia en la preparación, organización e impartición de cursos empleando la educación alimentaria como metodología principal, con el fin de concienciar a la población de la importancia de llevar un estilo de vida saludable. Además, han recibido varios reconocimientos por su labor en el sector empresarial y de emprendimiento.
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Lunes 11 de julio
- 09:45-10:00. Inauguración.
- 10:00-11:00. Nutrientes y características nutricionales de los alimentos.
- 11:00-12:00. Mi plato saludable.
- 12:00-13:00. Cómo realizar comidas y cenas saludables.
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Miércoles 13 de julio
- 10:00-11:00. Transformando los alimentos ultra procesados en alimentos saludables.
- 11:00-12:00. Bocatas y tentempiés saludables tanto dentro como fuera de casa.
- 12:00-13:00. Descubrir el azúcar oculto y alternativas saludables en los desayunos, almuerzos, meriendas, postres y entre horas.
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Viernes 15 de julio
- 10:00-11:00. Mitos alimentarios.
- 11:00-12:00. Compra saludable.
- 12:00-13:00. Batchcooking.
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