Estás en: Nuevos Estudiantes / Cursos Universitarios de Especialización / Cursos Universitarios de Especialización UEMC / Curso Universitario De Especialización En Ejercicio Físico Y Nutrición En La Mujer

OBJETIVOS

  • Conocer la implicación que puedan tener las diferencias anatomo-fisiológicas de cara al diseño de programas de entrenamiento en la mujer.
  • Conocer los requerimientos específicos de entrenamiento de la mujer en función de su estado fisiológico (embarazo-lactancia, menopausia).
  • Establecer las recomendaciones generales sobre la programación del entrenamiento de la fuerza y resistencia en la mujer para cubrir los objetivos principales de su salud. 
  • Fomentar una actitud crítica y reflexiva sobre el análisis de información que permita una toma de decisiones basada en la evidencia científica.


PROGRAMA


  1. Fisiología de la mujer, ¿qué necesita la mujer respecto a su entrenamiento?
  2. Recomendaciones de ejercicio para un embarazo saludable
  3. Osteoporosis, Osteoartritis, mujer y ejercicio
  4. Rol del ejercicio físico y patologías asociadas al sistema osteo-articular en la mujer: osteoporosis y osteoartritis
  5. Cáncer de mama, mujer y ejercicio


PROFESORADO

  • Juan Ramón Heredia Elvar
  • Lucía Guerrero Romero
  • Guillermo Peña García-Orea
  • Carolina González Fernández

 DESTINATARIOS


El curso está destinado a cualquier miembro de la comunidad universitaria o público externo a ésta, con intereses vinculados al área de la prescripción de ejercicio físico, la nutrición y el diseño de programas de entrenamiento saludable, y que pueda desarrollar su labor profesional como entrenador personal, instructor de fitness, entrenador/monitor deportivo, profesor de educación física, TAFAD, etc.

INFORMACIÓN CURSO

Duración: 50 horas
ECTS: 2
Modalidad online a través del campus virtual de IICEFS.

Fechas de realización: 12/04/2021 al 25/04/2021


ENTIDAD COLABORADORA
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS)


INSCRIPCIÓN: 125 €


Formulario de inscripción