Estás en: Nuevos Estudiantes / Cursos Universitarios de Especialización / Cursos Universitarios de Especialización UEMC / Curso Universitario De Especialización En Core-Training Y Salud De La Columna Vertebral

OBJETIVOS


  • Saber seleccionar y progresar con los ejercicios más eficaces y seguros para la columna lumbar en población sana y con dolor lumbar.
  • Conocer la dosis de ejercicio más segura y eficaz para prevenir, conservar la salud y apoyar el tratamiento de sujetos con dolor lumbar adecuada a las características, necesidades y objetivos de aquellos.
  • Fomentar una actitud crítica y reflexiva sobre el análisis de información que permita una toma de decisiones basada en las evidencias científicas.

PROGRAMA


  • Core: fundamentos y aclaración conceptual
  • Equilibrio, estabilidad (estática y dinámica), inestabilidad raquídea. Estructuras asociadas y aproximación a la problemática de dolor lumbar
  • Entrenamiento del core en la prevención de lesiones y rendimiento deportivo
  • Valoración funcional del raquis
  • Claves para el diseño de programas de entrenamiento. Propuestas prácticas

PROFESORADO


  • Juan Ramón Heredia Elvar
  • Lucía Guerrero Romero

DESTINATARIOS


El curso está destinado a cualquier miembro de la comunidad universitaria o público externo a ésta, y en especial a profesionales del ámbito de la salud y del ejercicio físico:

  • Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
  • Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
  • Técnicos deportivos en activo (entrenadores deportivos, instructores, entrenadores personales, TAFAD, etc.)
  • Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones afines
  • Médicos o estudiantes de medicina

INFORMACIÓN CURSO


Duración: 50 horas
ECTS: 2
Modalidad online a través del campus virtual de IICEFS.

Fechas de realización: 23/11/2020 al 05/12/2020


ENTIDAD COLABORADORA
Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS)


INSCRIPCIÓN: 125 €
 
Formulario de inscripción