Estás en: Alumnos / Formación Complementaria / CONTACT IMPROVISATION visto a través del espacio, mecánica y somática de la estructura anatómica y su funcionamiento.

DESTINATARIOS:

Todas las personas que usan su cuerpo como instrumento de trabajo en el día a día y que están interesadas en entender de una manera práctica, creativa y artística la estructura anatómica funcional del ser humano y su relación con los demás y el espacio.
Especialmente a Estudiantes de CCAFD, Estudiantes de Fisioterapia, Fisioterapeutas, Profesores de Educación Física, Maestros en Educación Física, Estudiantes de danza, Bailarines, Artistas de Circo, Estudiantes de Circo, Actores, Actrices, y estudiantes de Arte Dramático.

OBJETIVOS:

INMERSIÓN EN EL ESPACIO
  • Trabajar el sentido de la observación (donde estamos y que nos rodea)
  • Trabajar el espacio individual, colectivo y la relación entre ambos.
  • Desarrollar el sentido de la direccionalidad.
  • Mejorar la habilidad para orientarse en el espacio.
  • Superar el miedo a la desorientación.
  • Establecer conversaciones con otros a través de la comunicación no verbal.
  • Mejorar la escucha colectiva.
BÚSQUEDA Y DESCUBRIMIENTO DEL MOVIMIENTO INTEGRAL Y PERSONAL
  • Desarrollar la consciencia corporal, escuchamos a nuestro cuerpo (escucha personal), conocemos nuestro cuerpo y aprendemos a usarlo. Mente y cuerpo como uno solo.
  • Preparar el cuerpo para recibir información externa, tanto visual como de contacto físico.
  • Estar presente en el espacio y el momento. (el aquí y el ahora).
  • Aprender a usar nuestro peso y la gravedad como herramienta para movernos.
  • Buscar un movimiento orgánico, fluido, sin esfuerzo y económico.
  • Crear un cuerpo ligero y abierto al movimiento.
  • Trabajar el espacio personal (la Kinesfera).
  • Trabajar a través del MOMENTUM.
  • Romper la barrera de la timidez y miedo a ser juzgad@ para desinhibirse corporalmente.
  • Potenciar la autoestima y confianza en uno mism@.
TOMA DE CONTACTO CON EL TRABAJO EN PAREJA
  • Aprender a usar nuestro peso y la gravedad como herramienta para movernos.
  • Buscar formas de entrar en contacto con la pareja.
  • Trabajar la escucha del movimiento de nuestra pareja. Guiar / Seguir.
  • Transmitir confianza y seguridad a la pareja.
  • Trabajar del peso. Dar y recibir peso.
  • Trabajar con el ROLLING POINT.
  • Trabajar sin esfuerzo y usando la mínima energía.
  • Trabajar el contacto visual como punto inicial de conversación.
DINÁMICAS BÁSICAS DE CONTACT IMPROVISATION
  • Trabajar transiciones básicas en el Contact Improvisation.
  • Perder el miedo a despegar tus pies del suelo.
  • Buscar formas de entrar en contacto con la pareja.
  • MOMENTUM
JAM SESSION
  • Enseñar a los participantes lo que es una jam session de Contact Improvisation y cómo saber disfrutarla.
  • Practicar lo aprendido en el curso.
  • Explorar nuevos elementos y probar con otras personas.

CONTENIDOS:


INMERSIÓN EN EL ESPACIO
Realizaremos diferentes ejercicios de reconocimiento y análisis del espacio en el que vamos a trabajar, para dar paso a diferentes desplazamientos a través de éste haciendo uso de todos los niveles espaciales. Desarrollaremos el sentido de la observación de todo lo que nos rodea y de los cambios espaciales que se producen debido al continuo desplazamiento de los participantes, aumentando así nuestra consciencia espacial y haciendo uso de la escucha colectiva para desplazarnos y distribuirse en el espacio. Se provocarán situaciones en las que nos encontremos desorientados y usaremos herramientas para re orientarnos. Estableceremos la primera conversación con el resto de los participantes a través del uso del espacio.

BÚSQUEDA Y DESCUBRIMIENTO DEL MOVIMIENTO INTEGRAL Y PERSONAL
Realizaremos ejercicios somáticos provenientes de técnicas como el Feldenkrais y Body Mind Centering, y así mejorar nuestra consciencia corporal y aprendiendo a escuchar nuestro cuerpo y el de nuestros compañeros creando una unión de la mente y el cuerpo. Se darán pautas para explorar desde donde se origina el movimiento y cómo dependiendo del uso que demos a nuestro cuerpo el movimiento se verá afectado. Se facilitarán ejercicios en los que se combinen el uso del peso, la gravedad, el momentum y la inercia para crear un movimiento fluido, orgánico, natural y sin esfuerzo. Haremos que el cuerpo entre en un estado de súper sensibilidad y esté preparado para recibir información a través del contacto físico.

TOMA DE CONTACTO CON EL TRABAJO EN PAREJA
Empezaremos con un leve contacto físico para establecer comunicación con tu pareja, trabajando la comunicación no verbal y ser conscientes de cómo nuestra estructura anatómica se adapta al movimiento improvisado en contacto con otra persona. De esta manera empezaremos a perder el miedo al contacto con otra persona, eliminando así algunas tabús relacionados con el cuerpo. A través de rutinas del trabajo del peso corporal, construiremos con nuestra pareja la confianza necesaria para pasar a ejercicios de mayor dificultad. El uso del rolling point, el momentum, y la distribución del peso corporal desarrollaremos una danza fluida, orgánica, natural y sin esfuerzo.

DINÁMICAS BÁSICAS DE CONTACT IMPROVISATION
Aquí trabajaremos sobre secuencias de contacto de cierta dificultad con nuestra pareja que requerirán de mayor destreza motriz y para ello aprenderemos diferentes aspectos de seguridad tanto personal como de nuestra pareja. Se propondrán problemas físicos y se proporcionarán diferentes formas de resolverlos con el fin de que en la danza tengamos herramientas de las que valernos en situaciones inesperadas.  En este punto pasaremos a la danza de contacto usando todo lo trabajado en los otros bloques.
  • Fecha de inicio: 26/04/2019
  • Fecha de fin: 04/05/2019
  • Horario: Viernes 15:00 – 21:15 y Sábados 8:30 – 18:15
  • Fecha límite de inscripción: 24/04/2019
  • Número de plazas: Mínimo /Máximo 10
  • Profesorado:

    Juan Ignacio Serradilla Mazuelas

  • Inscripción:

    90 €

  • 25.0 horas
  • Organiza: UEMC
  • Créditos ECTS: 1
  • Lugar: UEMC