El Aula de Impacto Tecnológico UEMC presenta su segunda actividad de este curso, que tendrá lugar en el Salón de Grados, el miércoles 19 de febrero, a las 10:00. La actividad tiene por título “¿Te quitan el sueño las pantallas?”, y en ella el Profesor del Grado en Psicología de la UEMC: Carlos Roncero y la Psicóloga y Doctora en Psicología de la Salud y experta en gestión de empresas saludables, Silvia Gismera, ambos miembros de la Alianza por el Sueño; nos harán reflexionar del modo en el que el uso de las tecnologías afecta a algo tan importante como es nuestro descanso y por lo tanto a nuestra salud.

Mediante una sesión interactiva se trasmitirá la relevancia del buen uso de las nuevas tecnologías y el adecuado manejo de las pantallas sobre el sueño, remarcando la importancia de su cuidado por el impacto en la salud y el bienestar. Se pretende que los asistentes sean capaces de identificar patrones propios de conducta y conocer estrategias sencillas de hábitos de higiene de sueño.

Si eres estudiante, recuerda que las horas de participación serán reconocidas en el programa del Laboratorio Social. Para ello deberás inscribirte en: