Estás en: Alumnos / Formación Complementaria / Introducción al Yoga de Patanjali

DESTINATARIOS:

Profesionales de la salud, alumnos de Grado de Ciencias de la Actividad Física y Deporte, fisioterapia, terapia ocupacional, osteopatía, así como entrenadores personales, técnicos y profesionales del fitness y actividades colectivas y cualquier persona interesada en conocer las bases del yoga como actividad individual o colectiva que integra cuerpo-mente y profundizar en su aprendizaje.

OBJETIVOS:

  • Conocer qué es el Yoga de Patanjali en el contexto occidental, así como sus peculiaridades respecto a otros tipos de actividad cuerpo-mente.
  • Conocer, aprender y aplicar las Técnicas Básicas del yoga. Enseñanza, progresiones y adaptaciones.
  • Establecer las bases de una Práctica Personal.
  • Orientar en los procesos de enseñanza-aprendizaje en diferentes ambientes.

CONTENIDOS:

Bloque I (15 horas)
  • Definición y origen del Ashtanga Yoga
  • Tipos de Yoga. Diferencias, beneficios y objetivos cuerpo-mente
  • Secuencia básica y tipos de posturas: aplicación práctica real, herramientas de aprendizaje y enseñanza y adaptaciones.

Bloque II (15 horas)
  • Los ocho pasos del Yoga
  • Conocimiento intermedio de las posturas y su clasificación
  • Desarrollo de la Práctica Personal
  • Comprensión de la alineación básica y sus beneficios terapéuticos
  • Secuenciación

FECHAS DE CELEBRACIÓN:

FECHA DE INICIO:  Módulo I:  15/03/2019,  Módulo II: 03/05/2019
FECHA DE FIN:       Módulo I:  26/04/2019,  Módulo II: 21/06/2019

DURACIÓN:

Bloque I: 15 horas
Bloque I + II: 30 horas

CRÉDITOS:

Bloque I: 0,5 créditos ECTS
Bloque I + II: 1 crédito ECTS



  • Fecha de inicio: 19/02/2019
  • Fecha de fin: 19/02/2019
  • Horario: Viernes: 15:00-18:00 horas
  • Fecha límite de inscripción: 08/03/2019
  • Número de plazas: Máximo 18
  • Profesorado:

    Directores: Sandra Antón San Anastasio. (UEMC) Profesores: Gloria Alcaide Cabrera. (Yoga Albahaca)

  • Inscripción:

    Bloque I: 100€ Bloque I + II: 200€

  • 30.0 horas
  • Organiza: UEMC, Yoga Albahaca.
  • Lugar: UEMC